Initiales de Yann et Stéphanie représentant un être joyeux et lumineux
YeSHarmonie et Le Bonheur des Plantes : une évidence… et une histoire de famille

YeSHarmonie et Le Bonheur des Plantes : une évidence… et une histoire de famille

par | 10 Mar, 2026 | Articles

Il y a des collaborations qui se construisent naturellement, parce qu’elles sont cohérentes, simples… et profondément humaines.
Notre partenariat avec Le Bonheur des Plantes, l’herboristerie de Séverine Wilcock, en fait partie.
Et pour être totalement transparents : Séverine, c’est la sœur de Stéphanie (donc ma belle-sœur).
Mais si on vous en parle aujourd’hui, ce n’est pas “parce que c’est la famille”. C’est surtout parce que, depuis longtemps, on la voit à l’œuvre : passionnée, rigoureuse, et respectueuse du vivant.

Le Bonheur des Plantes : une herboristerie… avec du cœur

Séverine a ce talent rare : elle parle des plantes avec simplicité et professionnalisme.
Son approche est ancrée, pédagogique, et tournée vers une question très concrète :
“Qu’est-ce qui peut vous aider, vous, dans votre quotidien… de façon naturelle et réaliste ?”
Sa vraie force, c’est le sur-mesure : des tisanes personnalisées, pensées selon vos besoins, mais aussi selon votre sensibilité et vos goûts — parce qu’un rituel ne tient dans la durée que s’il est agréable.
Séverine s’est formée à l’herboristerie à l’École Bretonne d’Herboristerie, avec une approche à la fois rigoureuse et accessible.

Un peu de son histoire

Séverine a d’abord exercé dans l’Éducation nationale, une expérience qui lui a transmis ce qu’elle incarne aujourd’hui encore : la pédagogie, l’écoute et le sens du lien. Puis elle a vécu un tour du monde en famille, une parenthèse fondatrice pour s’ouvrir à d’autres cultures, d’autres façons de vivre, d’autres façons de soigner avec les plantes… et revenir à l’essentiel.
À son retour, portée depuis toujours par son amour du végétal, elle s’est naturellement tournée vers la phytothérapie. C’est ainsi qu’elle a créé Le Bonheur des Plantes, à Rochefort-en-Terre (Morbihan) : une herboristerie où elle propose notamment des plantes sèches unitaires et des tisanes composées, avec une attention réelle portée à la qualité, à la provenance et à la cohérence des choix..

Nos valeurs communes

Si YeSHarmonie s’associe à Le Bonheur des Plantes, c’est parce qu’on partage la même direction :

    • Prévention & bon sens : soutenir le terrain, avant que ça ne déborde.
    • Écoute & individualisation : partir de la personne, pas d’une solution standard.
    • Simplicité : des gestes concrets, intégrables dans la vraie vie.
    • Respect : du corps, du rythme, et du vivant.

Un partenariat qui s’inscrit dans notre approche holistique

Chez YeSHarmonie, notre accompagnement est global : émotionnel, énergétique et physique.
Le Bonheur des Plantes fait partie de nos partenariats liés à approche physique du corps humain au sens “terrain” : systèmes immunitaires, nerveux, digestifs, hormonales… tout ce qui aide le corps à retrouver de l’harmonie. D’ailleurs, lors de nos rendez-vous, les personnes que nous accompagnons ont la chance de goûter une tisane spécialement conçue.

Pourquoi c’est complémentaire avec YeSHarmonie

Notre rôle, chez YeSHarmonie, c’est d’aider à comprendre, prioriser, et remettre du mouvement : ce qui fatigue, ce qui stresse, ce qui déséquilibre… et comment retrouver une trajectoire plus stable.

L’herboristerie apporte une brique précieuse :
🌿 un rituel quotidien, simple, naturel, qui soutient le changement dans la durée.

Parce que, bien souvent, ce n’est pas un “grand plan” qui transforme les choses…
c’est une routine douce, répétée, qui stabilise.

Ce qu’on aime particulièrement : la tisane personnalisée

Une tisane personnalisée en utilisant la radiesthésie , ce n’est pas “une tisane de plus”. C’est une manière de se dire : “je prends soin de moi”, chaque jour, sans pression.

Selon les périodes, cela peut accompagner :

    • La récupération,
    • Le calme intérieur,
    • La digestion,
    • Le sommeil,
    • L’harmonie,
    • Ou simplement le besoin de ralentir.
Toujours avec la même idée : revenir à soi.

Notre partenariat

On a choisi une approche volontairement simple : quand cela a du sens, nous vous orientons vers Séverine, et intégrer les plantes comme soutien du quotidien, en complément de votre démarche.
Et même sans besoin précis, lui rendre visite, c’est déjà s’offrir un bon moment: découvrir le monde des plantes, apprendre, échanger… et repartir avec un petit morceau de sa passion à infuser chez soi — une expérience sensorielle, bien faisante, qui transforme le quotidien en rituel.

Pour aller plus loin

Vous pouvez lui rendre visite, voici son adresse:
« Le bonheur des plantes »
14 Allée du Chateau
56220 Rochefort en terre​
(située sur votre gauche en montant
l’allée du parc du château)

Son site internet: https://www.le-bonheur-des-plantes.com/
ou la contacter directement via ce lien

Contactez Séverine
L’Harmonie et la Paix intérieure

L’Harmonie et la Paix intérieure

par | 10 Mar, 2026 | Articles

Ce qui nous anime

Quel bonheur de voir le soleil revenir peu à peu… Avec lui reviennent la lumière, la douceur, les sourires, et cette sensation de renouveau qui fait tellement de bien. À l’approche du printemps, nous ressentons encore plus profondément ce besoin d’élan, de légèreté et de paix intérieure 🌸

Aujourd’hui, nous avions envie de vous partager ce qui nous anime au cœur de YeSHarmonie.

Ces derniers jours nous ont rappelé, avec encore plus de force, l’essentiel de notre mission :

Aider chacun à retrouver la paix intérieure ✨

Légèreté_libération_émotionnel
Dans le langage des fleurs, le Tibouchina symbolise l’Amour Inconditionnel.

Une paix entre le corps, le cœur et l’esprit. Une paix avec soi-même. Une paix avec son histoire. Une paix qui permet d’avancer plus sereinement dans sa vie. Nous croyons profondément que tout le monde y a droit 💛

Quel que soit l’âge, quel que soit le parcours, quelles que soient les blessures traversées, les poids portés, les doutes, les peurs, ou les schémas accumulés au fil du temps… chacun peut, à un moment de sa vie, ressentir l’élan de se libérer et de retrouver davantage d’harmonie.

Dans le langage des fleurs, le Tibouchina symbolise l’Amour Inconditionnel.

Car nous portons tous quelque chose.

Des émotions enfouies, des fardeaux familiaux, des non-dits, des croyances limitantes, des blessures anciennes, des shémas éducatifs, des traumatismes petits ou grands, des expériences qui nous ont marqués plus profondément qu’on ne le pense. Et souvent, on avance avec tout cela sur le dos, sans toujours s’en rendre compte, jusqu’au moment où l’on sent que cela devient trop lourd.

Alors viennent les questions :
Est-ce que j’ai le droit de demander de l’aide ?
Est-ce que ce que je ressens est légitime ?
Est-ce que je vais être compris ?
Est-ce que je peux vraiment changer ?
Et pourtant, oui.
Oui, vous avez le droit.
Le droit d’être écouté sans être jugé.
Le droit d’être accompagné.
Le droit d’aller mieux.
Le droit de vous sentir plus léger, plus libre, plus aligné.

Chantre du printemps, le Pouillot fitis symbolise le retour des beaux jours.
Chantre du printemps, le Pouillot fitis symbolise le retour des beaux jours.

Choisir de se faire accompagner, ce n’est pas un aveu de faiblesse.

C’est souvent un acte de courage. Une manière de se choisir. Une décision profonde qui dit : « je ne veux plus seulement survivre, je veux avancer plus sereinement avec la joie de vivre » 🌿 Plus ce chemin commence tôt, plus il permet de se libérer rapidement de certains conditionnements et de vivre sa vie avec davantage d’authenticité, de confiance et de liberté. Mais il n’est jamais trop tard. Nous accompagnons aussi des personnes plus avancées en âge, et c’est toujours profondément touchant de voir à quel point il est encore possible d’apaiser son histoire, de retrouver de la sérénité, de se réconcilier avec soi-même, avec ses proches, avec son passé, et parfois même avec ce qui se joue dans le transgénérationnel. Se libérer, ce n’est pas seulement alléger son présent.

C’est aussi transmettre autrement à ses générations futures.

Avec plus de paix. Plus de douceur. Plus de conscience. Plus d’amour 💫

Pour accompagner ce chemin, nous utilisons différentes approches complémentaires : la radiesthésie pour le nettoyage et le rééquilibrage énergétique, ainsi que des outils thérapeutiques comme l’EFT, l’hypnose, l’EMDR ou encore les soins énergétiques, afin d’aider chacun à libérer ce qui pèse, retrouver plus de fluidité, et renouer avec sa paix intérieure.

Alors, quand aller voir un thérapeute ? 🤍

Tout simplement quand vous sentez, au fond de vous, que c’est le moment. Quand quelque chose en vous aspire à autre chose. Quand vous ressentez le besoin d’avancer, de comprendre, de déposer, de vous réaligner.

Souvent, c’est là que le vrai changement commence.

Trop souvent, nous attendons trop longtemps avant de demander de l’aide, avant de nous faire accompagner, avant de nous autoriser à retrouver cet élan de joie, de vie et de légèreté. Et pourtant, vous le ressentez, vous le savez ou votre entourage vous le soulève avec bienveillance.
Alors, n’attendez pas. Car bien souvent, lorsque l’on repousse, c’est le mental qui prend le dessus avec ses peurs, ses doutes, ses résistances. Mais le cœur, lui, sait. Il sait ce qui est juste. Il sait là où vous avez besoin d’aller pour vous retrouver.

Suivez votre intuition. Suivez votre cœur 💖

Tout le monde a le droit d’être vulnérable. Cela fait partie de l’être humain. Mais être vulnérable ne veut pas dire être faible. Au contraire, cela peut être le début d’une vraie force intérieure, d’un grand courage, et d’une profonde humilité.

Alors n’attendez plus.
Prenez soin de vous.
Prenez soin de votre esprit.
Prenez soin de votre corps.
Vous y avez droit.
✨Tout le monde a droit à la paix intérieure✨

Stéphanie & Yann

Bilan holistique à Vannes : Bio-Well & Prysm iO

Bilan holistique à Vannes : Bio-Well & Prysm iO

par | 20 Fév, 2026 | Articles

Le bilan holistique YeSHarmonie : Une approche pragmatique pour prendre conscience et agir 💫

Pourquoi ce bilan ?

Beaucoup de personnes sentent que « quelquechose ne va pas” : fatigue, digestion compliquée, sommeil irrégulier, charge mentale, variations d’énergie… Et souvent, ce n’est pas un seul facteur.

Au contraire, c’est un ensemble : habitudes, rythme, stress, récupération, alimentation, émotions, contexte de vie.

Dans ce contexte, le bilan holistique YeSHarmonie a une intention simple :
✅ prendre conscience de ce qui influence réellement votre équilibre,
✅ repartir avec des solutions concrètes, réalistes, adaptées au quotidien.


Ce bilan est donc la concrétisation de ce que je faisais auparavant séparément (questionnaire, mesures, échanges, accompagnements) : je l’ai rassemblé dans un cadre unique, cohérent et lisible.

Le principe : recouper plutôt que surinterpréter

Concrètement, je travaille avec deux “regards” complémentaires :

  • D’un coté, un regard cartésien : cadre, mesures, recoupements

  • De l’autre, un regard plus subtil : ressenti / énergétique

L’objectif n’est pas de “croire”.
Au contraire, l’objectif est de relier des éléments concrets et de décider, ensuite, quelles sont les priorités à gérer en premier...

Déroulé du bilan (simple et structuré)

1) Avant le rendez-vous : radiesthésie + questionnaire “terrains”

Radiesthésie (avance de phase)

En amont, je réalise une lecture en radiesthésie (à distance, dans un cadre bien-être). L’objectif n’est pas de poser un diagnostic, mais plutôt de préparer le rendez-vous : repérer des thèmes prioritaires et arriver avec une première hypothèse de travail.
Cependant, cette lecture reste une piste, jamais une certitude, et elle sera recoupée avec les étapes suivantes.

Questionnaire “terrains”

Puis, la personne remplit ensuite un questionnaire qui explore plusieurs terrains :
Troubles digestifs, Surcharge / “intoxiqué” (charge globale, récupération, environnement, etc.), Acidité, Psycho-émotionnel, Carences en AGPI (acides gras polyinsaturés), Oxydatif, Glycémique.

Enfin, point important, nous retenons surtout les 2 terrains qui ressortent le plus (parfois un 3ᵉ si c’est très marqué). Nous prioriserons ensemble avec une analyse croisée.

2) Le jour J : mesures et échanges

Bio-Well

D’abord, nous réaliserons deux mesures Bio-Well :
  • Sans filtre : vision globale (incluant la composante psycho-émotionnelle)
  • Avec filtre : lecture davantage centrée sur le terrain physiologique/physico-énergétique (en retirant l’aspect psycho-émotionnel)

Ensuite, nous observerons notamment : votre stress, votre niveau énergétique, vos déséquilibres (asymétries/variations).

Pour en savoir plus sur les mesures Bio-Well voir notre page dédiée.

 

Prysm iO

Puis nous effectuons la mesure Prysm iO : estimation du niveau de caroténoïdes dans la peau. C’est un indicateur lié au style de vie, qui permet d’apprécier l’impact de l’alimentation, de l’hygiène de vie et du stress (dont le stress oxydatif) sur votre statut micronutritionnel, au travers de ce taux de caroténoïdes.

Là encore, pour en savoir plus sur le Prysm iO voir notre page dédiée.

3) Analyse croisée : pendant le rendez-vous

L’analyse se fait ainsi, pendant l’échange. Je recoupe :

  • le vécu de la personne
  • les 2 terrains prioritaires (voire 3)
  • la lecture en amont (radiesthésie) comme piste de départ
  • les mesures (Bio-Well sans filtre / avec filtre + Prysm iO)

L’objectif au final, est de ressortir clairement :

  • ce qui est prioritaire
  • ce qui peut être amélioré rapidement
  • ce qui demande une action progressive

Prise de conscience et ajustements

Ainsi, ce bilan doit simplifier et clarifier ce qui est possible de faire maintenant et progressivement.
Selon ce qui ressort :

  • Habitudes (socle) : sommeil, rythme, alimentation simple, récupération, stress
  • Accompagnement : séance énergétique / EMDR / EFT / hypnose si pertinent
  • Compléments : uniquement en prévention

Nous visons 2 à 5 actions maximum, avec une logique : “Nous testons / Nous ’observons / Nous ajustons”.

Infos pratiques

Tarif du bilan holistique : 70 €

Avant de réserver, nous vous proposons un court échange préparatoire (15 minutes) pour vérifier que ce bilan est adapté à votre besoin et répondre à vos questions.

Prendre rendez-vous
⚠️ Cependant, ce bilan ne constitue pas un diagnostic médical. Il s’inscrit dans une démarche de prévention / bien-être.

En résumé

Au final, le bilan holistique YeSHarmonie rassemble en un seul parcours ce que je faisais auparavant séparément : un questionnaire pour identifier les 2 terrains prioritaires (parfois un 3e), des mesures (Bio-Well x2 + Prysm iO) et une analyse croisée réalisée le même jour, pendant l’échange.

Ainsi, mon intention est d’être dans la prévention : accompagner les personnes à mieux vivre et à anticiper, en agissant en amont, avant que le corps physique ne s’exprime plus fortement.

L’objectif est donc simple : clarifier ce qui influence votre équilibre au quotidien, puis repartir avec 2 à 5 pistes concrètes, réalistes et adaptées à votre rythme.

— Yann | Cofondateur de YeSHarmonie | Approche holistique du bien-être |

Notre parcours de coachs et thérapeutes holistiques

Notre parcours de coachs et thérapeutes holistiques

par | 17 Nov, 2025 | Articles

Un petit retour en arrière pour mieux comprendre le présent sur notre vie professionnelle 💫

Depuis toujours, j’aime profondément écouter et aider les gens. Ça coule de source…
Jeune adulte, la psycho et le milieu de la santé m’attiraient déjà beaucoup.

À 20 ans, j’ai pourtant choisi de mettre ma vie de famille en priorité. Ce choix a été une grande source de bonheur. Je me consacre alors à nos filles et à mon chéri, militaire de carrière, dont le parcours est riche en responsabilités et en leadership.

🌟 De la diététique et de l’Armée de l’Air à l’entrepreneuriat : nos premiers pas dans le bien-être

 À l’aube de mes 30 ans, je choisis de faire une formation en diététique. Puis j’ai choisi de travailler en tant qu’indépendante pour le laboratoire Nu Skin. Ainsi, j’accompagne les personnes pour prendre soin de leur bien-être intérieur et extérieur.

En 2012, une autre décision importante arrive.

Au fil du temps, avec Yann, notre vision évolue et il me rejoint en 2012 pour créer notre propre société YES & Co .

À partir de ce moment, nous travaillons main dans la main. Nous aidons les personnes à prendre soin de leur peau et de leur santé.

Nous coachons également des centaines d’indépendants.
De plus, nous organisons des événements de A à Z et nous intervenons en Europe sur le leadership.

🌟 Quand l’intuition nous invite à revoir notre vie professionnelle

Toujours à 100 à l’heure. En 2019, nous ressentons toutefois un besoin profond de ralentir. Nous voulons nous poser, nous recentrer et écouter davantage notre intuition et notre cœur.

Une forme de clairvoyance se fait ressentir : réunir toutes nos compétences acquises lors de nos diverses expériences pour accompagner au mieux les personnes dans leur globalité: sur les plans émotionnel, énergétique et physique, simultanément, pour un accomplissement plus complet de leur bien-être.

À partir de 2021, une nouvelle phase avec un nouvel élan commence pour moi. À 45 ans, je me forme comme coach et thérapeute holistique. Je deviens praticienne en EFT, en hypnose, en soins énergétiques et en EMDR. Récemment, j’ai d’ailleurs validé le deuxième module sur les traumatismes complexes. Pour moi, c’est une vraie concrétisation 😊

De son côté, Yann, toujours aux manettes, s’ouvre à d’autres horizons et se découvre un don pour la radiesthésie. Son côté cartésien reste bien présent, mais il s’ouvre de plus en plus à l’énergétique. Cette double approche l’amène à intégrer la technologie Bio-Well, et bientôt le Prism iO. Grâce à ces outils, les personnes peuvent prendre conscience plus concrètement de leur état physiologique et énergétique de manière pragmatique.

🌟 Naissance de YesHarmonie : accompagner l’être dans sa globalité 🤩

Ensemble, nous allons vers ce qui nous anime, nous ressemble et nous semble important, dans un monde où l’humanité a toute sa place.

Toutes nos phases de vie se réunissent :

  • Le coaching est là pour accompagner et réaligner les personnes sur les différentes étapes de leur chemin de vie, en totale phase avec elles-mêmes.

  • La radiesthésie permet un nettoyage énergétique profond pour retrouver un élan et une ré-harmonisation de son être.

  • Les différentes techniques libèrent et débloquent les charges émotionnelles trop lourdes et les traumatismes, pour vivre et se sentir plus léger, avec davantage de paix et de sérénité.

  • Les technologies et les soins de bien-être apportent une guidance sur la prévention santé, permettant de mieux vivre les années à venir.

🌟 Pour qui est notre accompagnement holistique ?

Nos accompagnements s’adressent à toutes les personnes qui ressentent le besoin d’avancer.
Ils concernent aussi bien celles qui veulent se libérer des charges du passé que celles qui ont traversé des phases de vie traumatiques, dans le monde civil comme dans le milieu militaire.
L’objectif est de retrouver de l’air, de l’énergie et de la légèreté, pour ouvrir un nouveau souffle de vie 💫

Oú ? 

En présentiel ou en distanciel.

Aujourd’hui, les hauts, les bas, les expériences, l’audace, les remises en question, l’humilité, la sagesse, la vulnérabilité, l’écoute, l’alignement, les doutes, les peurs, l’intuition, le succès, la jalousie, le jugement, les erreurs, le 100 à l’heure, le sens de la vie, l’élan, le savoir-faire, le savoir-être, la créativité, l’amitié, le trop-plein, le vide, l’envie, l’amour, l’harmonie, la joie de vivre… que de mots qui nous ont menés au plus important :

S’aimer, s’écouter et se respecter avec justesse et harmonie et aider les gens à faire de même en leur permettant de vibrer de leur plus belle essence et de VIVRE avec JOIE et AMOUR

Voilà où nous en sommes.
Hier, cela faisait 34 ans que Yann et moi sommes ensemble, avec ce petit truc magique qui nous lie et nous mène là où nous devons être.
Merci à vous, car vous avez sûrement été acteurs, à un moment, dans notre vie, de près comme de loin. 💫

Ressources utiles :
Formation EMDR-DSA (AHTMA)
La caméra Bio-well.

 

Expérience Biowell – Récupération énergétique après un trail

Expérience Biowell – Récupération énergétique après un trail

par | 2 Juil, 2025 | Articles

Objectif de l’expérience

Ce test personnel vise à observer l’évolution de différents paramètres énergétiques mesurés avec l’appareil Bio-well, avant et après un effort physique modéré : un trail de 16 km avec 300 m de dénivelé, réalisé en fin de journée.

L’objectif est de mieux comprendre l’impact de ce type d’effort sur l’état énergétique du corps, et de suivre les phases de récupération, notamment en lien avec le sommeil et un soin de radiesthésie.

Contexte initial

  • 3 jours de travail intensif
  • 2 nuits plus courtes que d’habitude
  • Trail réalisé entre 19h et 20h30 (effort modéré) 
  • Prise de Gel juste avant et une fois pendant. 

Paramètres et déroulé des mesures Biowell

  • Niveau de stress
  • Niveau d’énergie & réserve d’énergie
  • Déséquilibres fonctionnels (système nerveux autonome)
  • Chakras (alignement et taille)

Remarque : il s’agit ici d’un cas individuel. Les résultats n’ont pas de valeur statistique mais offrent une piste de réflexion intéressante dans une approche expérimentale et holistique du bien-être.

Analyse des résultats

Vous trouverez ci-contre la légende pour les différents diagrammes issus des mesures Bio-well.

Rappel important : il s’agit ici d’une expérience personnelle et ponctuelle. Pour obtenir des conclusions véritablement fiables et valides scientifiquement, il serait nécessaire de répéter les mesures sur un grand nombre de cas, dans des conditions comparables et sur une durée prolongée.

Cela dit, ce type d’analyse permet déjà de mieux comprendre comment le corps réagit à un effort physique et comment il récupère. Cela ouvre la possibilité de mieux adapter son entraînement, ses phases de repos ou de soin énergétique en fonction de ses propres paramètres physiologiques et énergétiques.

Niveau de stress

Le niveau de stress (reflétant l’implication de l’organisme dans son adaptation physiologique et psychologique) n’a pas connu de variations significatives.

Il est à noté que j’ai un stress assez bas en général.


On note une légère baisse progressive pendant la récupération, mais insuffisante pour conclure à une tendance claire.

Niveau d’énergie & réserve d’énergie

C’est sans doute le paramètre le plus sensible à l’effort.

  • Une hausse du niveau d’énergie juste après le trail, suivie d’une chute rapide dans les heures suivantes.
  • Ce niveau ne remonte véritablement que 36 heures plus tard, après une nuit de sommeil complet.
  • Le soin de radiesthésie réalisé entre-temps n’a pas permis de faire remonter l’énergie, ce qui interroge sur la capacité à se transmettre de l’énergie à soi-même quand on est soi-même fatigué.

La réserve d’énergie, habituellement à 100%, a suivi la même tendance avec une chute sur les trois mesures post-effort, avant un retour à la normale après une bonne récupération.

Interprétation: le corps fonctionne « sur batterie » après un effort. Il puise dans ses réserves sans pouvoir les recharger tant que le repos profond n’a pas eu lieu.

Déséquilibres fonctionnels

Le Biowell permet de visualiser les déséquilibres entre les branches orthosympathique et parasympathique sur les différents organes.

  • Le nombre d’organes en déséquilibre est resté stable, jamais au-dessus de 9.
  • Le déséquilibre le plus marqué a été observé le lendemain matin, soit plus de 12h après l’effort..
  • Le soin de radiesthésie a eu un impact net sur le rééquilibrage du système nerveux autonome, avec un retour à l’équilibre observé sur tous les organes.

Chakras

Le programme « Chakras » de Biowell (basé sur des représentations symboliques et vibratoires) est un programme indépendant des autres.

  • L’alignement des chakras était le plus optimal après le soin de radiesthésie, atteignant 95%, ce qui est au-dessus du seuil recommandé (90%).
  • La taille des chakras n’a retrouvé ses valeurs d’origine qu’après une bonne nuit de sommeil, ce qui semble cohérent avec le retour à un haut niveau d’énergie globale.

À noter : les mesures de chakras sont plus sensibles et variables, il est donc difficile d’en tirer des conclusions définitives. On peut cependant observer une tendance cohérente avec l’évolution énergétique générale.

Conclusion

Dans cette expérience, ce sont le niveau d’énergie et la réserve d’énergie qui se sont révélés être les marqueurs les plus sensibles. Ils ont clairement permis de visualiser les différentes phases de récupération après l’effort, et notamment le temps nécessaire pour retrouver un état énergétique optimal.

Il est également important de mentionner qu’une douleur est apparue pendant le trail, s’étant confirmée lors des entraînements suivants. Cela a nécessité une période de repos supplémentaire.

Depuis le début de l’année, les kilomètres se sont enchaînés pour moi ; je ne suis pas un spécialiste du trail, je cours avant tout pour le plaisir, en écoutant mon corps.

Le soin de radiesthésie a eu un impact très net sur l’équilibre fonctionnel du corps, en rééquilibrant efficacement les systèmes nerveux autonome (orthosympathique et parasympathique).

Concernant les chakras, les résultats sont encore trop variables pour tirer des conclusions solides. Il faudrait plus de mesures et de répétitions pour pouvoir établir des tendances fiables.

Au final, cette belle expérience a confirmé mes ressentis personnels en termes de fatigue et d’énergie, tout en me permettant d’explorer la richesse des données énergétiques accessibles par cet outil.

Ce type d’auto-expérience ouvre la voie à d’autres observations, avec d’autres profils ou contextes (efforts plus longs, méditation, soins croisés, etc.).

Si vous êtes intéressé(e) par ce type de mesures ou souhaitez en savoir plus sur les outils Biowell ou nos accompagnements, contactez-nous. 

En savoir plus sur la caméra Biowell
En savoir plus notre bilan holistique

L’EMDR : Une Approche Thérapeutique pour Libérer les Traumatismes

L’EMDR : Une Approche Thérapeutique pour Libérer les Traumatismes

par | 7 Mai, 2025 | Articles

EMDR Vannes & en visio : la méthode EMDR-DSA aide à retraiter des souvenirs difficiles et à apaiser les blocages émotionnels. Séances brèves, structurées et bienveillantes.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des blocages émotionnels. Développée par Francine Shapiro dans les années 1980, cette méthode repose sur la stimulation bilatérale du cerveau, généralement par des mouvements oculaires, afin d’aider le patient à retraiter des souvenirs difficiles et à s’en libérer.

🌟 Comment fonctionne l’EMDR-DSA ?

L’EMDR repose sur un processus en plusieurs étapes :

  1. Identification du souvenir traumatique : Le thérapeute aide le patient à identifier l’événement source du blocage émotionnel.

  2. Stimulation bilatérale : Par des mouvements des yeux, des stimulations tactiles ou sonores, le cerveau est guidé pour retraiter l’information stockée de manière inadaptée.

  3. Transformation de la perception : Au fil des séances, les émotions négatives liées au souvenir s’atténuent et la personne retrouve un équilibre émotionnel.

L’EMDR est donc particulièrement recommandé pour les traumatismes psychologiques, le stress post-traumatique, les phobies, les angoisses et même certaines douleurs chroniques d’origine psychosomatique.

🌟 Une approche complémentaire avec Yes Harmonie

Cependant, nous adoptons une vision holistique du bien-être. L’EMDR-DSA, puissant en soi, peut être renforcé par des pratiques complémentaires comme l’EFT (Emotional Freedom Technique). voir notre article de blog à ce sujet: https://www.yesharmonie.fr/eft-liberation-des-emotions/

    🌟 L’apport de l’EFT pour optimiser les bienfaits de l’EMDR-DSA

    L’EFT, en stimulant des points d’acupression par des tapotements, libère les blocages énergétiques liés aux souvenirs douloureux. Ainsi, l’association de l’EMDR-DSA et de l’EFT optimise la guérison en agissant sur plusieurs niveaux : cognitif, émotionnel et énergétique.

    D’autres pratiques comme l’hypnose ou la radiesthésie peuvent aussi accompagner la libération émotionnelle et le bien-être global.

      🌟 En conclusion

      L’EMDR-DSA est une technique puissante pour se libérer des traumatismes et retrouver un équilibre émotionnel. Associée à l’EFT, elle optimise les résultats et ancre un bien-être durable. Chez Yes Harmonie, nous privilégions une approche globale et personnalisée.

      Selon vos besoins, nos séances d’EMDR se déroulent en présentiel près de Vannes ou en visio, avec le même cadre.

      Prêt à commencer une séance d’EMDR-DSA ? Contact & RDV rapides.

      Ressources utiles :
      Formation EMDR-DSA (AHTMA) ·