EFT à Ploeren, près de Vannes
Stéphanie Poirier vous accompagne avec l’EFT, une pratique psycho-corporelle associant la verbalisation du ressenti à de légers tapotements.
Pour un accompagnement en présentiel à Ploeren, commencez par un appel découverte gratuit de 20 minutes. Vous pouvez également réserver directement une séance en visioconférence à 70 € TTC pour 75 minutes sur Résalib.
Qu'est-ce que l'EFT ?
L'EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une pratique psycho-énergétique qui associe la verbalisation d'un ressenti à de légères stimulations sur des points précis du corps. Elle aide à accueillir ce qui se vit intérieurement et à diminuer progressivement l'intensité émotionnelle.
Chez YeSHarmonie, l'EFT est proposée dans un cadre bienveillant, à votre rythme, avec une attention particulière portée à la sécurité intérieure et à l'écoute du corps.
Pour quelles situations consulter en EFT ?
- Stress, anxiété et tensions émotionnelles
- Peurs, appréhensions ou blocages
- Ruminations et fatigue mentale
- Colère, tristesse, culpabilité ou frustration
- Manque de confiance ou difficulté à passer à l'action
- Besoin de retrouver calme, ancrage et clarté
Important : l'EFT s'inscrit dans une démarche de bien-être et d'accompagnement émotionnel. Elle ne remplace jamais un diagnostic, un traitement ou un avis médical.
Comment se déroule une séance d’EFT à Ploeren, près de Vannes ?
- Temps d'échange : identification du sujet, du ressenti et de l'objectif de la séance.
- Repérage émotionnel : écoute du corps, des sensations et de l'intensité présente.
- Rondes EFT : stimulation douce de points spécifiques avec des phrases adaptées à votre vécu.
- Intégration : retour au calme, observation des changements et pistes simples pour la suite.
Une séance dure 75 minutes. Elle peut avoir lieu en présentiel à Ploeren, près de Vannes, après l’appel découverte, ou à distance en visioconférence sur réservation directe via Résalib.
EFT, EMDR-DSA et hypnose : quelle complémentarité ?
L’EFT peut être proposée seule ou en complément de l’EMDR-DSA, de l’hypnose ericksonienne ou d’un coaching de vie. Le choix dépend de votre besoin et de votre rythme.
Informations pratiques pour une séance d’EFT
Les séances en présentiel ont lieu dans un cadre privé à Ploeren, près de Vannes, après un appel découverte. L’adresse exacte est communiquée après confirmation. La visioconférence peut être réservée directement sur Résalib.
Durée et tarif : 75 minutes, 70 € TTC.
Questions fréquentes sur l'EFT
L'EFT est-elle adaptée à tout le monde ?
Chaque accompagnement commence par un échange. Cela permet de comprendre votre situation et de vérifier si l'EFT est adaptée à votre besoin du moment.
Peut-on faire une séance EFT à distance ?
Oui. Une séance d’EFT à distance peut être réservée sur Résalib. Les séances en présentiel à Ploeren sont convenues après un appel découverte.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le nombre de séances dépend du sujet abordé, de votre objectif et de votre rythme. Certaines situations sont ciblées, d'autres demandent un accompagnement plus progressif.
À lire aussi : notre article de blog sur l'EFT et la libération des émotions.
